Woodruff Life

「がんばらなくちゃダメだ」 　「夢を追って走り続けなけないと……！」 　「なにがなにでも、成功させないといけない」 　（うぐぅぅ、つらい、気が抜けない…） 　あなたは”自分にポジティブな行動を強いること”によって、疲れてしまったり、逆に無気力になってしまったりした経験はありませんか？ 　「弱音をはくなんて、ダメだ。」 　「途中であきらめるなんて、中途半端な人間がやることだ」 　「一つのミスも許されない。きっちりやろう」 　「この忙しい時期に、休んではいけない」 　「いつもポジティブであるべきだ」という考えが行き過ぎると、時にそれはストレスや重荷となることがあります。 　この現代、「ポジティブにならなきゃ！」「ポジティブであるべき！」ストレス(以下、略して”ポジティブ・ストレス”といいます)によって、苦しんだり、悩んだりする人が増えています。会社などの組織単位でこのようなストレスにやられてしまっている場合もあり、うつ病や過労死が後を絶たないのは、とても悲しいことです。 (「ポジティブにならなきゃストレス」に疲れた人の処方箋 : earth in us.から)